SSブログ

うつを解消する方法があれば何でもいいので教えてください。 [健康]

q.jpg
うつはどんな症状なのか何でもいいので教えてください。
最近は睡眠もままならない状態なので心配です。

081806s.jpg

うつの症状を調べてみました。
まず、
(1)うつ病に罹患した場合には、心身共に色々な兆候が現れてくる。
例えば感情面では悲観的になりがちで、表情も暗くなり、
無気力状態に陥ってしまうケースが多くなる。

(2)意志面においては 活動力が著しく低下し、さらにそれが悪化すると
起床時に布団から出るのも困難という状況に陥ることもあり、
それを放っておけば、思考面では判断力、記憶力が著しく低下してしまい
「周囲の人は自分よりも優れているのに何で自分は…」などと考えてしまい、
自らに対して非常に強い劣等感を持つようになってしまうことがある。

(3)最悪の場合はうつ病により、自殺というファクターがしばしば脳裏をよぎるようになり、
それを実行に移してしまう人も少なくない。

(4)また、うつ病に罹患した場合には、そのほかにも「心身症」として
不眠が続いたり、胃腸の具合が悪化し、便秘になったり下痢が続いたり
といった状態に陥ることが多くなる。

(5)それから、うつ病患者の典型的症状として、
「朝は体調が悪いが、午後になってくると、体調が良くなってくる」
というケースが多い。

以上ですが、これらに当てはまるようでしたら、一度専門病院へ行かれるのが良いかと思います。


[PR]うつ改善 虎の巻
【虎の巻】 うつ・不眠症が消えた  僕が「うつ・不眠症」から卒業した方法  -35のレシピ-


共通テーマ:健康

胆石症の疑いがある場合、手術しか方法はないのですか? [健康]

q.jpg
胆石症の疑いがある場合、手術しか方法はないのですか?
腹腔鏡下手術なら簡単だと聞きましたが。とにかくとても痛いです。

gonzo55.jpg
胆石症の痛み、本当に分かりますよ。管理人も経験者でしたからね。
さて、関連する法律に抵触しない限度に於いて回答してみます。
とは言っても実際の経験に基づくものなので抵触もヘッタクリもありませんが・

結論からいうと、手術はできるだけ避けたほうがいいです。
何故なら管理人は大変後悔していているからです。

管理人は20年前に、当時まだ珍しかった腹腔鏡下手術で胆石症から胆のう全摘出手術をしました。

胆のうまで摘出した理由は、医師曰く、「将来、胆のうガンの恐れもある」ということだったが果たして妥当だったのか現在も疑問に感じてます。

最近では、腹腔鏡下手術で命を落とした事件が頻発しています。
管理人の場合、偶々、医師に恵まれたから良かった?ものの、今振り返れば冷や汗ものです。

さて、実際に手術がどのように行われたのか簡単に説明しますと、手術に耐えられるか一通りの検査の後、全身麻酔によって行われます。

後で聞いた話によるとこれがかなりのハイリスクを伴うということで、下手な麻酔技師に当たればそのまま極楽へ・・というからゾッとします。
因みに、首から下の毛は全て剃毛されます(もちろんあそこも)。

「麻酔による死亡事故の参考サイト」
http://www2.ocn.ne.jp/~h-marimo/masui.html

口元にマスクのようなものをあてられ、「数を数えてください」と言われた途端、勢いよくシューッと麻酔が・・一瞬のうちに記憶喪失。死ぬ時はこんな感じか・・
手術は終了したが、体中チューブだらけ。勿論、尿管にも(汗)。
妻は胆石と胆のうを見せられ卒倒寸前だと言っていた(笑)

どうですか、こんな感じです。

退院後、うどん類、てんぷらなんか食べたら最悪!
即下痢状態です。

20年経った今も然り。
体にメスを入れていい事は何もありません。

「総括」

今では、胆石も手術によらない方法があるようです。
痛みは確かに大変ですが、ずっと続く訳ではありません。

上記のリスクを負うよりも今評判の方法を試してみるのはどうでしょう。
20年前にこの方法あったら管理人は100%試していたでしょう。

「いや、絶対に手術だ!」という方は、信頼できる医師、そして麻酔技師を吟味してから手術に踏み切ることをお勧めします。

[PR]切らずに治す武田式「胆石」改善法



共通テーマ:健康

関節痛がひどくって参ってます。 どうやったら治りますか? [健康]

jj.jpg
関節痛がひどくって参ってます。
どうやったら治りますか?
回答よろしくお願いします。

081806s.jpg
関節痛の痛みは経験があるのでその辛さ察します。
さて、関節痛は部位や痛み方、痛みの程度にもよりますが、
筋力強化や安静、湿布や薬剤の服用、温熱療法やクーリングなど治療法も色々あるようです。
まずは、整形外科で診察し、関節の状態を明確にしてから治療法を考えるのがベストではないでしょうか。

[PR]関節痛の為の世界で唯一の非変性ll型コラーゲン




共通テーマ:健康

数年前から膝痛に悩んでいます。お勧めの方法がありましたら教えてください。 [健康]

q.jpg
数年前から膝痛に悩んでいます。スポーツをする時はもちろんですが、歩いたり日常動作の中膝痛にも悩んでいます。
何かお勧めの方法がありましたら是非教えて下さい。

081806s.jpg
膝痛にも色々有りますが、正座、安静が膝痛を促進するようです。
これは下肢の筋力が弱ると余計に悪くなるということでしょう。
専門家は、出来る限り歩くように勧めています。

家庭では、腰掛けて膝の曲げ伸ばし、手まりを膝に挟んで内側に強く押したり
するのが効果的のようです。
また、食べ物では、鳥の手羽先を煮て食べる、コラーゲン、コンドロイチンが良く効くと
云われています。参考までに。

[PR]膝の痛み改善プログラム




共通テーマ:健康

喘息薬ステロイドは副作用の心配はないのでしょうか。 [健康]

jj.jpg
気管支喘息でステロイドの入った吸引器を使用していますが心配ないでしょうか。
(よほど酷い症状がでない限り使用していません)


081806s.jpg
下記のサイトでステロイドの副作用に悩まされた方の実例が載っています。
喘息でステロイドの副作用を経験した方の事例

共通テーマ:健康

お薦めの視力回復トレーニング はありますか? [健康]

q.jpg
18才です中1のころから眼が悪くなり今では0.1きってます3.5Dくらいです。最近視力回復トレーニングをしています良くなっている気がします。いいトレーニングは他にありますか?また視力回復センターに通おうとおもってます。通ってたかた情報をください。<東京視力回復センターです>

081806s.jpg
その種の「視力回復」を標榜する団体・法人、器具はいくつもあるのですが、それでメガネの要らない視力になって、そのまま視力が固定する人は実は非常に少ないです。

訓練の前に視力を測り、終了後に再度測ると、確かに多少とも視力は向上します。でも一時的なものであることが多いです。普段の生活に戻ると、視力も元に戻ります。質問者様は近視かと思いますが、それは中学生からの習慣の積み重ねでそうなっています。それを取り戻すくらい長い間訓練が出来るなら良いかも知れませんが、そのためには莫大な費用がかかります。

その他の参考
1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法~

タグ:視力回復

共通テーマ:健康

降圧剤服用以外の方法で血圧を下げたい! [健康]

q.jpg
Q.血圧を下げる方法を教えてください。 降圧剤服用以外の回答でお願い致します。


081806s.jpg
A.血圧が高すぎると心臓や腎臓、脳血管などに負荷がかかり
重大な病気を引き起こしたりしますので注意が必要です。
しかし、血圧が上がるには様々な要因がありますのでいろいろ気をつける
必要があります。

代表的なのは以下の通りです。

・ 塩分を控える(体液量を増やさない)

・ 興奮しない(興奮状態にあると血管が収縮します)

・ 貧血に注意する(全身に速く酸素を送らねばと血圧は高くなる)

薬で抑える前に、生活習慣・食事の改善が1番大事ではないでしょうか。

早寝早起き、肥満解消、ストレス低減、低塩食、バランスの良い食事等々。

頑張り過ぎ・急激過ぎは逆効果ですので無理なく出来ることから少しづつ
取り入れられるのが良いと思いますよ。



共通テーマ:健康
Copyright © 参考になるかもブログ All Rights Reserved.
当サイトのテキスト・画像等すべての転載転用、商用販売を固く禁じます

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。